January 27th, 2020

ПРАВДА ЛИ ЧТО 10 000 ШАГОВ В ДЕНЬ СУЩЕСТВЕННО УЛУЧШАТ ЗДОРОВЬЕ?

Многие не раз это слышали: надо проходить 10 000 шагов в день и будешь чувствовать себя здоровыми и красивым. Современная техника без труда "считает" нашу дневную нагрузку в шагах, в приложении смартфона можно ставить себе задачи и добиваясь их радоваться победе - ну как же, это же важно!
Подробнее в "блоге массажиста" на моем сайте: